瑜伽做为一项健美塑身运动如今已经成为了不少女性朋友室内运动。长期练习瑜伽除了可以拥有理想身材外还能增强抵抗力，改善个人情绪以及调节生理平衡。今后体球网为您带来女人长期练瑜伽的好处，瑜伽可以减肥吗，什么瑜伽减肥效果好，瑜伽入门基本动作，瑜伽的功效有哪些，瑜伽对女人的好处，瑜伽对妇科病有好处吗，瑜伽对子宫有好处吗，女人长期练瑜伽的好处等相关信息更新敬请期待。
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16-01-06瑜伽助跑者缓解肌肉 锻炼大脑神经
很多人热爱跑步，因为跑后心情舒畅，一身汗出的很痛快，但是跑后多少会存在肌肉紧张等问题。如何缓解？近日，英国《卫报》网站刊文建议跑步爱好者不妨练练瑜伽。...
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15-12-07印度监狱推出新计划 囚犯通过瑜伽考试可减刑
据英国《每日邮报》11月30日报道，印度Yerawada中央监狱推出一项新的计划：囚犯们若在瑜伽考试中表现优异的话，可减刑三个月。该计划于今年6月21日“国际瑜伽日”推出。 ...
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15-11-27比基尼美女温泉内挑战高难度瑜伽
湖南宁乡，20多位湖南美女来到一处温泉进行冬季瑜伽训练，她们身着比基尼在温泉池内挑战高难度瑜伽动作，用这种方式倡导大众养成健康的生活理念。...
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15-07-01詹姆斯沙滩教授瑜伽 赤裸上身神态认真
北京时间7月1日消息 昨日，詹姆斯参加了代言品牌举办的篮球训练营，在沙滩上教授参加训练营的孩子们瑜伽。詹姆斯赤膊上阵十分认真。...
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15-03-30老外瑜伽教练挑战极限 高难度动作惊呆众人
海南省三亚市，一名在三亚某瑜珈培训中心当教练的老外，在海南三亚凤凰岛上，摆出各种高难度动作，让摄影师拍照，惊呆众人。 ...
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15-01-27美丽冻人 冰雪美女用生命在运动
白雪皑皑的冬日，谁说不能轻装上阵？那些穿着比基尼的冬日冰雪运动美女，从瑜伽、滑雪到钢管舞，冰天雪地中大秀身姿，尽显“美丽冻人”。 ...
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14-11-26辣妈秀水上绝技 划板做瑜伽亲吻儿女
据英国《每日邮报》报道，34岁的莎莉-桑德森去年刚刚成为第一位拿到“单人划板瑜伽师资格”的澳大利亚人。莎莉还可以在摇摇晃晃的水上划板上表演瑜伽。...
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14-09-11最美瑜伽教练性感低胸衣大秀美胸
上海，国际第一大健身展FIBO首次登陆中国，并与9月10日在上海举行首届健身与康体博览会开幕式，最美性感瑜伽教练母其弥雅出席活动 低胸衣太火辣，携众瑜伽教练出席开幕式。...
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14-09-07美国96岁老太成世界最高龄瑜伽教练
2014年9月5日消息，美国纽约韦斯切斯特县，现年96岁的瑜伽教练道·波尔琼-林茨（Tao Porchon-Lynch）坚持练瑜伽70多年，是当之无愧的世界最高龄的瑜伽教练，曾以此破吉尼斯世界纪录。她85岁的时候又开始投入跳交际舞，一直保持积极的心态越活越年轻。...
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14-08-26亚洲最美瑜伽教练 性感惹火身材
近日，亚洲最美瑜伽教练母其弥雅(微博)性感照片在网络爆红，阳光、健康、自信的形象令她成为了公认的“瑜伽女神”，被赞亚洲最美瑜伽教练。一袭普通白色瑜伽服丝毫不能掩饰其性感惹火身材。...
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14-08-21美国辣妈的疯狂瑜伽照看到惊呆了
《我为喜剧狂》男主角亚历克·鲍德温的妻子Hilaria是社交网络上出名的瑜伽达人，这位年纪轻轻的辣妈练习瑜伽上瘾，日常生活中的任何场景都愿意尝试秀出高难度瑜伽动作，并拍照上传，在美国当地引发了一股瑜伽热潮。...
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14-06-09妖刀：四罚不进伤士气 詹皇：避免抽筋做瑜伽
北京时间6月9日讯，热火客场击败马刺，大比分1-1打平。马刺在关键时刻四罚不进，热火抓住机会反超比分。詹姆斯在赛后发布会上还爆出为了防止抽筋，比赛前还去上了一节瑜伽课。...
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