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登山

户外登山需要准备什么户外登山注意事项和技巧

随着户外运动在国内走红，许多人开始选择徒步登山做为健身运动。不过对于即将出行的登山爱好者需要了解登山前准备以及登山守则。

业余登山爱好者户外避险常识驴友户外登山注意事项

近来年户外运动已经成为了健身人士周末主要活动，结伴三五个朋友进行一场短途登山旅行。不过户外登山作为一项高难度运动在外出前大家需要掌握一些户外小常识。

2017登山女性登山者罗静罗婷两 2017第五届金佛山登山赛千人攀中国山脉海拔长度排名中国各省中国最危险的山峰梅里雪山玉龙

世界十大雪山TOP榜世界第一死亡国内爬山去哪里比较好四座适合 2017勃朗峰徒步攻略勃朗峰最佳四川名山高峰TOP榜四川第一高峰

羽毛球

2017世界羽毛球锦标赛国羽队赛前苦练备战世锦赛

2007世界羽毛球锦标赛将在本月21日开战，为此中国羽队正在进行备战训练。本次国家羽队训练除了体能训练外还加强了队员的思想教育活动。

2017世界羽联最新排名孙完虎继续领跑世界羽联榜单

北京时间7月20日消息，世界羽联男单方面韩国孙完虎继续高居世界第一，中国选手谌龙居第五位，林丹暂居第七位。女单方面有中国台北选手戴资颖、日本山口茜以及韩国成池铉占据前三位。

新西兰羽毛球公开赛女单视频韩新西兰羽毛球公开赛视频樊秋月/ 2017羽联八月排名榜谌龙世界第 2017加拿大羽毛球公开赛金元昊/

跑步

中国库不齐沙漠徒步穿越库不齐沙漠三日徒步路线

户外徒步做为一项自由度极大的运动，而进行沙漠徒步穿越这是一种极高难度挑战。库不齐沙漠做为中国七大沙漠之一拥有独特沙漠地貌，为此体球网为您带来一条三日库不齐沙漠路线。

太白山户外徒步旅行太白山五大徒步路线推荐

太白山是青藏高原第一高峰分为南北两坡气候，同时由于这两大气候条件也让太白山拥有独特地形地貌，自古太白山就是旅游和道家活动场所十分适合进行户外徒步运动。

中国经典徒步地墨脱墨脱徒步出游攻略线路

墨脱做为中国一个不通公路的地方被徒步爱好者称为中国最佳徒步线路。墨脱徒步路线起点可以先坐飞机抵达拉萨转车来到波密县进入墨脱。

广场舞

天津全运会增设广场舞广场舞列入全运会竞技项目

北京时间7月18日消息，2017天津全运会增设群众比赛项目19个大项目，广场舞也成为了全运会的网络项目。本届全运会广场舞项目要通过海选才能晋级通过手机实名投票最终在天津进行线下比拼。

《花一开就相爱》简单广场舞广场舞教学视频分解慢动作

体球网为您特别整理《花一开就相爱》简单广场舞教学视频以及广场舞教学视频分解慢动作。今后为您带来年轻人广场舞教学视频，初学广场舞的慢动作录像教学。

《越跳越美》简单广场舞广场舞教学视频分解慢动作

今日体球网为您整理《越跳越美》简单广场舞教学以及广场舞教学视频分解慢动作。今后体球网为您带来更多简单广场舞慢动作教学，年轻人广场舞教学视频，初学广场舞的慢动作视频。

热门图文

杭州免费爬山景点推荐杭州徒步登山六条经典路线

杭州拥有众多群山其中玉皇山、飞来峰、宝石山等名山。想要短时内逛遍杭州各大名山需要一个详细路线图，今日体球网为您带来六条杭州徒步线路图。

珠峰北坡和南坡哪个难珠峰八日具体徒步路线

珠峰做为世界之巅是每个攀登者最终梦想，不过和攀登珠峰对比徒步相对于比较简单。今日体球网为您带来一条珠峰八天徒步路线。

户外零基础徒步教程新人户外徒步基本要求

户外徒步做为健康环保运动在健身的同时还能更好的感受大自然风光，不过对于零基础的徒步爱好者来说只要有足够的体能做好充足装备也可以前往野外旅行。

活动现场

西甲

C罗解禁无功+94分钟遭绝杀皇马主场爆冷0-1贝蒂斯

梅西大四喜保利尼奥传射巴萨6-1屠埃瓦尔

科斯塔出售伦敦豪车科斯塔回马竞已几成事实梅西续约了巴萨吗梅西会不会留在巴萨巴萨主席主动约见小白谈续约父亲劝他再留三年西甲主席炮轰巴黎买内马尔巴黎这样都没有人管管

皇马曾计划卖C罗给曼联皇马曾给姆巴佩腾位弗格森称皇马只要保持团结未来3-4年继续统治欧洲内马尔返巴萨为爱子庆生 MSN甜蜜重聚+调侃皮克渣叔怒怼巴萨高层库鸟不会离队

意甲

伊卡尔迪点射佩里西奇破门国米2-0三连胜

意甲联赛第3轮展开角逐，国际米兰坐镇主场迎战升班马斯帕尔。上半场比赛若奥-马里奥制造点球，伊卡尔迪主罚点球命中，下半场结束前佩里西奇凌空抽射破门，最终国米在主场2-0击败升班马，取得了联赛3连胜。

小西蒙尼破门佛罗伦萨5-0升班马 2017意甲第三轮综述

2017-18赛季意甲联赛展开第3轮角逐。佛罗伦萨5-0完胜维罗纳拿到联赛首胜，亚特兰大2-1逆转萨索洛，乌迪内斯1-0小胜热那亚，卡利亚里1-0击败克罗托内。

国米主帅称中国球迷热情胜过意大利他们非常伟大托蒂宣布正式退役将进罗马管理层任职米兰将4000万欧签博努奇博努奇年薪600万欧伊瓜因为什么叫小烟枪伊瓜因为什么离开皇马

五洲

曝内马尔要求巴黎清洗卡瓦尼内马尔卡瓦尼矛盾加深

巴黎主席下令卡瓦尼是头号点球手内马尔暂时靠边保利尼奥库蒂尼奥破门巴西2-0厄瓜多尔

英超

肯尼迪破门巴舒亚伊戴帽联赛杯切尔西5-1晋级

北京时间9月21日凌晨2时45分，英格兰联赛杯第三轮，切尔西主场5-1战胜英冠球队诺丁汉森林后成功晋级。第13分钟辱华小将肯尼迪进球，第18分钟巴舒亚伊破门，第40分钟穆松达进球，第53分钟巴舒亚伊梅开二度，第85分钟巴舒亚伊戴帽，补时阶段达里克瓦打进挽回颜面的进球。

拉什福德2射1传马夏尔破门联赛杯曼联4-1伯顿

北京时间9月21日（周四）凌晨03点00分（英格兰当地时间9月20日20点00分），2017-18赛季英格兰联赛杯进行了第3轮的一场比赛，曼联在老特拉福德球场迎战现在在英冠排名第19的伯顿，曼联4-1取胜晋级，拉什福德两球后林加德和马夏尔破门，伯顿第91分钟由戴尔破门。

联赛杯孙兴慜首发阿里制胜球热刺1-0巴恩斯利

北京时间9月20日凌晨3:00，联赛杯第三轮热刺迎战巴恩斯利的比赛在温布利大球场展开。上半场，热刺围攻巴恩斯利，多次威胁其球门，可惜并未获得进球。下半场，阿里接特里皮尔助攻打入本场唯一进球。最终热刺凭借阿里的进球小胜巴恩斯利，晋级联赛杯第四轮。

联赛杯冈崎慎司传射莱斯特城2-0送利物浦出局

北京时间9月20日凌晨2:45分，2017-2018赛季的英格兰联赛杯第三轮进行了一场焦点大战，利物浦在客场迎战莱斯特城。上半场比赛，两支球队互无建树。下半场比赛，替补出战的冈崎慎司打入一球，并助攻斯利马尼得分。全场比赛结束，利物浦0-2输给莱斯特城，止步联赛杯第三轮。

欧战

欧足联不处罚伊瓜因竖中指诺坎普成西瓜梦魇

根据意大利足球网的消息，尽管伊瓜因在北京时间9月13日凌晨欧冠对巴萨的比赛中朝看台竖中指，但欧足联确认不会处罚阿根廷人。

欧联米兰5-1胜维也纳恰球王2传1射席尔瓦戴帽

北京时间9月15日1点，欧联杯小组赛拉开战幕，D组首轮AC米兰赴客场挑战奥地利维也纳，本场比赛是两支球队历史上第一次相遇。恰尔汗奥卢1射2传，安德烈-席尔瓦完成帽子戏法，苏索超远射破门，米兰最终5-1大胜维也纳，取得了欧联杯开门红。

欧联阿森纳3-1胜科隆桑切斯世界波贝莱林进球

北京时间9月15日凌晨4时05分，欧联杯小组赛第1轮一场焦点战里，阿森纳主场出战科隆。科尔多瓦吊射进球，科拉希纳茨替补出场爆射破门，桑切斯射入一脚世界波，贝莱林补射进球，阿森纳3-1逆转战胜科隆，赢得欧联杯首战的胜利。

最新视频

性感宝贝

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亚冠

上港先主后客约战浦和上港亚冠

亚冠1/4决赛次回合浦和4-1十人

博阿斯讽刺恒大控制亚足联博阿斯称球队武磊可以叫武球王了武磊2分钟2球摧毁恒上港亚冠晋级稳了吗别忘了巴萨的6比1 历届亚冠冠军 2016年亚冠冠军是谁

2016亚冠冠军韩国全北现代队获亚冠上海上港吕文君最新消息吕文君亚冠被禁申花亚冠对手之蒙通联泰国豪强却成亚冠申花亚冠对手之鹿岛鹿角与皇马五五开的

国字号

保利尼奥已成中超名片保利尼奥巴萨表现

梅西在北京时间20日凌晨巴萨与埃瓦尔的西甲联赛上演“大四喜”，帮助球队取得6比1大胜的同时，也打破了自己在诺坎普球场的300球大关。但在这场比赛里，阿根廷人却不是最抢镜的那一个，巴西中场保利尼奥送出一传一射，还有一次机敏的漏球表现，让巴萨拥趸高呼“买对了人”。

许家印访问苏宁总部与张近东喝交杯酒

恒大集团董事局主席许家印携高管团队访问了苏宁集团总部，并与苏宁集团董事长张近东进行会晤。据悉，双方将在地产、电商、金融等多个领域开展战略合作。

张玉宁德丙都踢不了德媒称张玉宁还未获阿曼裁判执法中卡战或成国足最大敌人郜林顶住压力命中绝杀点球郜林称必须踢韦世豪7分钟传射摧垮日本里皮爱将轻松进

其他

圣保罗U19梯队30-0包头队打破28球赢黑龙

2017u23亚洲杯预选赛中国u23vs柬埔寨u23 盘点亚洲5大球员转会孙继海加盟曼城上榜

中超

申花瓜林复出开心瓜林什么时候复出

联赛5连败给了申花很大的压力，也激起了球员们极大的斗志。特别是队长莫雷诺不惜体力地满场飞奔，让所有在场边观看比赛的球迷都无比动容。在全队的努力下，申花终于止住了颓势。昨晚，在对阵有冲击亚冠希望的山东鲁能的比赛中，申花主场与对手0：0握手言和。

曝博阿斯成巴黎下任主帅候选博阿斯或明夏指导内马尔

据葡萄牙媒体《球报》援引法国媒体《队报》消息，如果巴黎圣日耳曼队主教练埃梅里本赛季结束后未能和球队完成续约的话，那么上海上港主帅博阿斯将成为巴黎圣日耳曼下任主帅的重要候选人。

曹赟定推射中柱申花0-0鲁能连续7轮不胜

2017赛季中超联赛第7轮一场补赛，在上海虹口足球场进行，上海绿地申花对阵山东鲁能泰山。最终，双方0-0战平。第8分钟，曹赟定接莫雷诺妙传推射击中门柱。申花连续7轮和近5个主场不胜，积分达到25分升至第11。鲁能4连平，连续5轮不败，连续5个客场不胜，积分达到42分仍列第5。

权健老总束昱辉表态张修维需接受处罚但还给机会

最近一段时间，天津权健队中场小将张修维醉驾事件的关注度一直不低。作为权健足球的掌门人，权健集团董事长、天津权健俱乐部总经理束昱辉在昨天接受本报记者采访时表示，一直把自己当做球员的家长，没有严格教育好张修维非常抱歉，同时也要求张修维认真接受惩罚和教育，更好地完善自己，努力回到成为一名优秀的职业球员的道路上去。

天津领导表态泰达决不能降级降级这不是钱那么简单

为泰达队着急的不仅有泰达控股、泰达俱乐部、球迷，还有天津市体育局。

许家印资产比去年翻四倍力压马云成中国新首富

根据福布斯最新数据显示，广州恒大老板许家印以391亿美元的身价力压马云、马化腾成中国新首富。

贵州巴萨附体打超神配合 2-1建业差国安1分

中超联赛第25轮继续进行，贵州恒丰智诚坐镇主场迎来河南建业的挑战。U23小将梁学铭替补打破僵局，随后卡斯特罗精彩抽射破门，里卡多为建业扳回一球，最终恒丰智诚2-1战胜建业。本轮过后，恒丰智诚少赛一场的情况下积分达到36分排名第8，只比排名第7的国安少1分。建业依旧24分排名第11。

中超

排名球队胜平负积分

国足视频

精彩瞬间

刘若钒传射叶尔凡建功 U19国青队2-1阿曼

2017曲靖国际青年锦标赛在曲靖文化体育公园进行拉开战幕，中国U19国青队首战阿曼U19国青队。最终，U19国青队2-1获胜取得开门红。开场仅74秒，刘若钒头球闪击得分；第48分钟，叶尔凡接刘若钒妙传扩大比分；第81分钟，阿格巴里利用点球扳回一城。9月22日，曲靖4国赛将展开第2轮角逐，U19国青将对阵塔吉克斯坦。

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