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登山是一项有氧运动,有氧登山的好处很多。对于登山运动对于膝关节的伤害较大,所以登山并非人人适合,但登山运动好处多,登山锻炼的好处有哪些呢?可以改善视力,增强心血管等,众多关于登山运动的好处的文章尽在体球网。

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