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坚持冬泳的人皮肤红润有光泽,富有弹性。其原因是,冷水刺激后,皮肤血管强力收缩,皮下脂肪增厚,血液循环旺盛,营养充分。研究表明,三种人群不适合冬泳:16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊;精神不健全的患者由于缺乏自控能力者;经医生检查,患有严重器质性疾病如心脏病,冠心病,肺结核,肝炎,胃病以及呼吸道疾病的人。

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